2024年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
124.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 2日:
|
778 kcal
|
脂質: 22.59g | たんぱく質: 54.51g | 炭水化物: 90.06g.
朝食: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное , Лента Плавленный Сыр Мясное Ассорти, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. 昼食: Лента Плавленный Сыр Мясное Ассорти , Куриное Филе, Мистраль Гречка Отварная. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|