2024年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 2日:
|
1346 kcal
|
脂質: 51.20g | たんぱく質: 100.82g | 炭水化物: 126.37g.
朝食: Peach, Заливные Луга Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Egg, Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Strawberries. 昼食: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Салат 🥗, Мистраль Гречка. 夕食: Колос Вафли Вкусные Радости Детства, Колос Вафли Вкусные Радости Детства, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Салат 🥗, Хайнц Майонез, Бухта Изобилия Филе Минтая. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|