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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 2日:
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1454 kcal
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脂質: 49.22g | たんぱく質: 101.54g | 炭水化物: 134.10g.
朝食: Forno de Minas Waffle Tradicional, Banana Nanica, Abacate, Mamão Papaia. 朝食後: Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica. 昼食: Batata Inglesa Cozida, Agrião, Contra-filé, Carne de Porco do Lombo (Filé), Brócolis Cozido, Queijo Gorgonzola, Gema de Ovo Cozida, Caponata. 昼食後: Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Ovo. 夕食: Qualitá Espeto Carne Bovina, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Heineken Cerveja Long Neck (330ml). もっと...
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