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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 2日:
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857 kcal
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脂質: 31.19g | たんぱく質: 52.17g | 炭水化物: 92.75g.
朝食: Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Café com Leite e Açúcar. 昼食: Abóbora, Carne de Vaca Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. もっと...
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