|
8 -
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 2日:
|
1055 kcal
|
脂質: 33.36g | たんぱく質: 43.74g | 炭水化物: 93.50g.
朝食: Well Bee Beauty Kollagen Wildbeere, Knäckebrot, Loose Hausmacher Handkäse mit Kümmel, Banane, Kaffee. 昼食: Pellkartoffeln, Mazola Rapsöl, Sea Gold Norwegischer Stremellachs. 軽食/その他: Weißwein, Lindt Lindor 70% cacao, Kohlrabi, Leitungswasser. もっと...
|
|
3239 kcal
|
運動:
エアロバイク (ばいく) - 40 分, 踏み台昇降 - 1 時間, 休憩 - 21 時間 50 分, 家事 - 30 分. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|