2024年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.2 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 2日:
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2693 kcal
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脂質: 149.20g | たんぱく質: 104.18g | 炭水化物: 235.77g.
朝食: Kaffe med Mjölk, Pågen Hönökaka, Bregott Mellan, Svennes Kaviar. 昼食: Strösocker, Vispgrädde, ICA Gott Liv Jordgubbssylt, Vanliga Pannkakor, Bregott Mellan, Pågen Hönökaka, Tulip Pulled Pork, Banan. 夕食: Lohmanders Bearnaisesås, Pommes Frites, ICA Fläskytterfilé. 軽食/その他: Vanilj Glass. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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