2024年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
36.8 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 1日:
|
1327 kcal
|
脂質: 64.90g | たんぱく質: 48.61g | 炭水化物: 148.32g.
朝食: Своя Лінія Насіння Льону Олійного, Любимов Черный Шоколад с Трюфельной Начинкой, Чай, Грецкие Орехи, Сливы, Абрикос, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Чай, Яблоко, Помидоры, Огурец, Комо Сыр Гауда, Колбасный Ряд Колбаса "Гурман с Сыром", Злагода Масло Сливочное 57%, Варус Хлеб Бездрожжевой с Отрубями , Овощное Рагу со Свининой. 夕食: Любимов Черный Шоколад с Трюфельной Начинкой, Абрикос, Малина, Varto Оливкова Олія Нерафінована, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец, Lorado Оливки Зелёные Фаршированные Пастой со Вкусом Креветок, Вареное Яйцо, Гороховая Каша. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|