2024年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.1 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 2日:
|
506 kcal
|
脂質: 21.69g | たんぱく質: 23.67g | 炭水化物: 55.80g.
朝食: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яичный Белок, Красные Помидоры, Шампиньоны в Сметане. 昼食: Рахат Лукум, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, ВкусВилл Сгущенка Обезжиренная, Творожная Запеканка, Салат Оливье, Юбилейное Печенье Традиционное , Картошка Вареная. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|