2024年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.8 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 2日:
|
1101 kcal
|
脂質: 35.27g | たんぱく質: 125.16g | 炭水化物: 75.05g.
昼食: Соя (Зрелые Зерна, с Солью, Отварные), Папа Может Ветчина с Индейкой, Огурец (без Кожуры). 夕食: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Густияр Сгущенное Молоко, Пятерочка Помидоры, Соя (Зрелые Зерна, с Солью, Отварные), Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры), Творог (Обезжиренный). 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
|
体重に変化ありません
|