2024年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 2日:
|
3216 kcal
|
脂質: 124.37g | たんぱく質: 104.43g | 炭水化物: 435.69g.
朝食: Груша, Коломенское Вафли Сливочные, Каравай Батон Пшеничный, Гармония Творожная Масса с Курагой 4,5%, Нектарины. 昼食: Хлебный Дом Ягодное Лукошко Манго Маракуйя, Большая Кружка Сметана 15%, Дыня, Перец Фаршированный (*). 夕食: Настоящий Пломбир Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях, Каравай Батон Пшеничный, Яйцо, Свити, Нектарины. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|