2016年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.6 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 9日:
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430 kcal
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脂質: 12.54g | たんぱく質: 18.79g | 炭水化物: 66.79g.
朝食: Грейпфрут (Розовый и Красный), Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Грейпфрут (Розовый и Красный). 夕食: Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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