2024年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 2日:
|
1594 kcal
|
脂質: 54.00g | たんぱく質: 69.29g | 炭水化物: 217.43g.
朝食: Каждый День Цветочный Мед, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%, Арахисовая Паста, Сыробогатов Сыр Творожный, Ашан Багет Французский. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Красная Цена Тыквенные Семечки, Ремит Холодец из Индейки и Курицы, Картофельное Пюре на Воде. 夕食: Sporty Печенье Двойной Шоколад, Арбуз, Натурово Варенье Малиновое Домашнее, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. 軽食/その他: Голубика, Славица Мороженое Большой Брат Шоколад, Магнит Слива, Перекресток Персик, Богучарские Козинаки, Коровка из Кореновки Сгущёнка с Какао, Елизавета Хлебцы Льняные. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|