2011年 09月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.7 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 15.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 11日:
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1130 kcal
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脂質: 37.50g | たんぱく質: 45.00g | 炭水化物: 152.00g.
朝食: dunkin donuts iced caramel coffee, Caramel Creme Iced Latte. 昼食: healthy choice steamer. 夕食: green giant bro, chicken tenders perdue. 軽食/その他: turkey hill green tea. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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