2024年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.1 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 2日:
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2303 kcal
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運動:
座る - 3 時間, テレビで見る - 2 時間, 歩く(ふつう) - 時速5km - 4 時間 8 分, 休憩 - 6 時間 52 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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