2024年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
112 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 2日:
|
3876 kcal
|
脂質: 146.55g | たんぱく質: 242.21g | 炭水化物: 371.70g.
朝食: Bombbar Протеиновый Батончик, Дом Пряника Пряник, Perva Филе Цыплёнка в Собственном Соку, Хлебница Курник. 昼食: Плавленный Сыр, Хлеб, Котлета Говяжья, Антонов Двор Филе Куриное с Помидорами под Сыром, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 夕食: Хлебница Курник, Лама Шаурма со Свининой (Острая), Студия Вкуса Шаурма на Гриле со Свининой. 軽食/その他: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|