2023年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 1日:
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1883 kcal
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脂質: 99.24g | たんぱく質: 93.89g | 炭水化物: 152.42g.
朝食: Café, Great Value Crunchy Peanut Butter, Receta del Abuelo Jamón Pierna, Castaño Pan Molde Integral, Huevo Revuelto, Colun Queso Gouda Laminado. 昼食: Jugo de Maracuya, Receta del Abuelo Chorizo de Campo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 夕食: Guallarauco Limonada, Tequeños. もっと...
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