966 kcal 脂質: 45.90g | たんぱく質: 76.30g | 炭水化物: 66.59g.   朝食: Agua, Té de Hierbas, Lechuga de Hoja Verde, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Avena, Mi Tierra Harina de Linaza, Huevo, Nescafé Tradición, Agua. 昼食: Agua, Agua. 夕食: Grasa de Mantequilla de Maní Reducida, Dole Lechuga Costina, Aceitunas Verdes, Tomates Cherry, Frutos Mezclados Secos Tostados, Esmeralda Palmitos Enteros, Pechuga de Pollo. 軽食/その他: Té de Hierbas, Calaf Malva Choc, Mantequilla de Maní (Baja en Grasa), Huevo, Herbalife Protein Crunch, En Linea Mermelada de Frambuesa , Colun Yogurt Natural, Naranjas, Plátano. もっと...
1937 kcal 運動: Cardio -Fueza - 51 分, 休憩 - 15 時間   9 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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