2024年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 1日:
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1060 kcal
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脂質: 49.93g | たんぱく質: 108.41g | 炭水化物: 40.05g.
昼食: Pêra Williams, Ovo Cozido. 夕食: Ovo Frito sem Gordura, Músculo Bovino Cozido. 軽食/その他: Ovo Cozido, Banana Nanica. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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