2024年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 29日:
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1165 kcal
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脂質: 41.02g | たんぱく質: 50.70g | 炭水化物: 146.60g.
朝食: Meli Honing, Milbona Greek Style Yoghurt 2 % , Mister Choc 100% Pindakaas Naturel, Aardbeien. 昼食: Fanta Orange (Blikje), Boni Hummus, Pistolet, Gekookt Ei. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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