2024年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 1日:
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2473 kcal
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脂質: 80.97g | たんぱく質: 87.71g | 炭水化物: 350.08g.
朝食: Caffè Espresso, Caffè (Espresso), Bayernland Creme Fraiche, Marmellate e Conserve, Zespri Kiwi Gold, Pane Bianco. 昼食: Saclà Insalata di Riso Tradizionale, Ricotta, Pomodori, Noci, Mozzarella, Melone, Frisella, Pecorino. 夕食: Panna Cotta, Pane Bianco, Pomodori, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure . もっと...
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週に6.7 kg減量中
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