2016年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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131.8 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 9日:
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1677 kcal
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脂質: 74.98g | たんぱく質: 66.66g | 炭水化物: 191.78g.
朝食: Latte Macchiato, Alsan Alsan-Bio, Landhof Feine Extra ohne Fleisch, Banane, Mischbrot, Kaffee mit Milch. 昼食: Alsan Alsan-S, Landhof Feine Extra ohne Fleisch, Gekochtes Ei, Mischbrot. 夕食: Gut & Günstig Mozzarella, Knorr Tomato Al Gusto Kräuter, Zucchini, Aubergine. 軽食/その他: Leitungswasser, Kräutertee. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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