2024年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 1日:
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1675 kcal
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脂質: 67.65g | たんぱく質: 94.60g | 炭水化物: 167.48g.
昼食: Eat For Fit Beilagensalat, Bamboo Garden Hoisin Sauce, Mischgemüse, Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. 夕食: Müller Müllermilch Shake White Choc & Coconut, Rolffes Pfefferschinken, Thunfischaufstrich, Homann Tomate & Mozzarella Aufstrich, Mischkornbrot. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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