2024年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 1日:
|
1257 kcal
|
脂質: 66.13g | たんぱく質: 45.11g | 炭水化物: 123.84g.
朝食: Икра Красная, Сливочное Масло, SPAR Тарталетки Сладкие, Ударница Шармэль Зефир Яблочный , Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Голубика, Myllyn Paras Каша 4 Злака, Домик в деревне Молоко 3,5%, Капучино. 昼食: Льняное Масло, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Персики, Нектарины. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|