2024年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 1日:
|
1569 kcal
|
脂質: 64.07g | たんぱく質: 121.58g | 炭水化物: 125.41g.
朝食: Сервелат, Сливочное Масло, Добрянка Хлеб Ржаной с Подсолнечником , Мёд, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. 昼食: Пармезан Сыр, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Мёд, Кофе, Сметана , Оладьи из Кабачков, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. 夕食: От Мартина Семечки Отборные, Perva Паштет с Гусиной Печенью, Добрянка Хлеб Ржаной с Подсолнечником , Мёд, Кофе, Кофе, Арбуз, Соусом Песто, Оладьи из Кабачков, Азбука Вкуса Запеканка из Кабачков с Курицей. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|