2024年 07月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 31日:
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749 kcal
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脂質: 19.32g | たんぱく質: 40.74g | 炭水化物: 103.31g.
朝食: Andros Compote Pomme Vanille, Brugnon, Pommes Pink Lady, Cassegrain Ratatouille, Mousline Purée (225g), Carrefour Discount Pavé de Saumon. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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