2024年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 1日:
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1276 kcal
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脂質: 44.46g | たんぱく質: 43.57g | 炭水化物: 177.65g.
朝食: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго, Магнит Чеснок , Президент Сыр Плавленный Сливочный, Уфимский Хлеб Черниковский, Огурец (с Кожурой), MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. 夕食: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Дикси Кабачок, Магнит Чеснок. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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