2024年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.6 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 1日:
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315 kcal
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脂質: 7.99g | たんぱく質: 19.48g | 炭水化物: 38.00g.
昼食: Ikan Gurame. 軽食/その他: Tora Bika Cappuccino, Milna Rice Crackers. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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