2024年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 1日:
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1232 kcal
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脂質: 66.15g | たんぱく質: 75.62g | 炭水化物: 87.17g.
朝食: 삶은계란, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 돌체라떼 (Tall). 昼食: 밥, 뼈다귀해장국. 夕食: 계란후라이, 아보카도. 軽食/その他: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall). もっと...
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週に5.6 kg増量中
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