2024年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 28日:
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1328 kcal
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脂質: 65.90g | たんぱく質: 77.40g | 炭水化物: 103.54g.
昼食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 夕食: Hambúrguer Grande com Condimentos e Vegetais. 軽食/その他: Pizza de Calabresa. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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