2024年 07月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
84.2 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 24.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1387 kcal 脂質: 65.68g | たんぱく質: 36.11g | 炭水化物: 171.48g.   朝食: Lemon Water. 昼食: Jungle Oats, Bananas , Almond Milk, Almond Butter, Maple Syrup , White Bread . 夕食: Grated Cheddar Cheese, Egg Omelette or Scrambled Egg with Vegetables. 軽食/その他: Nestle Bar One (55g), Mister Sweet Mini Marshmallows, House of Coffees Hug in A Mug Hot Chocolate . もっと...
週に1.8 kg減量中

3 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Tazyd24popの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。