2016年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 8日:
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1922 kcal
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脂質: 53.37g | たんぱく質: 92.19g | 炭水化物: 259.97g.
朝食: Nesquik Barre de Céréales, Danone Yaourt Nature, Carrefour Pruneaux d'agen. 昼食: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Pâtes (Cuites). 夕食: Aldi Gouda Holland, Andros Compote Pomme Banane, Lidl Escalope Cordon Bleu, Auchan Salade Mélangée, Baguette, Auchan Petit Pain Précuit. 軽食/その他: Lait au Cacao Chaud, Nestlé Barre Chocapic. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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