2024年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 31日:
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291 kcal
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脂質: 2.57g | たんぱく質: 8.84g | 炭水化物: 57.37g.
朝食: Кофе с Молоком, Лепешка. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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