2024年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.4 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 47.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 31日:
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533 kcal
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脂質: 19.34g | たんぱく質: 26.17g | 炭水化物: 66.15g.
朝食: Maçã, Isis Doce de Leite Cremoso, Banana, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Cozido. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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