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bezuhoff
日記
2024年 07月 31日
bezuhoffの日記, 2024年 07月 31日
bezuhoffさんの自己紹介
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тренировку перенесла из-за первого дня цикла, живот ноет, по этому случаю 30 г сгущенки🍀
остальное так:
— хлеб (30 г)
— сыр творожный (17 г)
— форель слабосоленая (60 г)
— кофе
вкусно! идем гулять с Витюшей🎈
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, 2024年 07月 31日:
1216 kcal
脂質: 55.09g | たんぱく質: 59.66g | 炭水化物: 118.74g.
朝食:
Светаево Сгущённое Молоко, Атлантика Форель Слабосоленая Филе-Ломтики, Тобус Хлеб Ароматный, Светаево Творожный Сыр "Итальянские Травы".
昼食:
Добрый Кока Кола без Сахара , Жар Пицца Куриная Ножка, Жар Пицца Пицца Итальянская.
夕食:
У Палыча Пирожные Эклеры Набор.
軽食/その他:
Вкусвилл Сорбент Малина, Hyper Пудинг Шоколадный .
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