2024年 07月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.2 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 31日:
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4127 kcal
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脂質: 169.40g | たんぱく質: 91.46g | 炭水化物: 565.32g.
昼食: Edeka Burrata, Gut & Günstig Tomatensoße, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. 夕食: Trocken Geröstete Mandeln (Gesalzen), Aldi Paprika-Salat, Gummibärchen. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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