2024年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 31日:
|
2361 kcal
|
脂質: 112.30g | たんぱく質: 115.89g | 炭水化物: 234.40g.
朝食: Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Гроднохлебпром Батон Маладосць. 昼食: Санта Салат из Куриного Филе с Сельдереем, Котлета Домашняя, Корона Холодник на Кефире, Салат из Капусты и Огурца, Сметана , Сырники Домашние. 夕食: Нектарины, Арбуз. 軽食/その他: Кабачки в Кляре. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|