2016年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 8日:
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1323 kcal
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脂質: 91.31g | たんぱく質: 99.55g | 炭水化物: 28.18g.
朝食: Fried Egg, Kirkland Kirkland Sliced Bacon. 昼食: Citterio , Costco Calebrese, Costco Asiago Cheese, Roma Tomatoes. 夕食: Garlic, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil (10ml), Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Pork Chop. 軽食/その他: Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll. もっと...
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体重に変化ありません
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