2024年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.5 kg
これまでの減量分: 50.5 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 31日:
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2433 kcal
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脂質: 103.34g | たんぱく質: 128.95g | 炭水化物: 245.79g.
昼食: Stekt Ägg, Garant Köttbullar, Makaroner. 夕食: Heinz Vita Bönor i Tomatsås. 軽食/その他: Marabou Kladdkaka, Swedish Supplements Slow Casein. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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