2024年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 31日:
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1925 kcal
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脂質: 63.68g | たんぱく質: 69.27g | 炭水化物: 191.79g.
朝食: Сакское Мороженое Фруктовый Лед , Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Капучино. 昼食: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капучино, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 夕食: Сыр Российский, Майонез, Приготовленные Баклажаны, Вино Красное Сухое, Крошка-Картошка Картошка. 軽食/その他: Fine Food Шоколад Молочный. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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