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Obeleo
日記
2016年 02月 8日
Obeleoの日記, 2016年 02月 8日
Obeleoさんの自己紹介
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2016年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
75.6 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
13.6 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2016年 02月 8日:
526 kcal
脂質: 26.59g | たんぱく質: 27.78g | 炭水化物: 45.07g.
朝食:
Getrocknete Tomaten, Lyoner, Baguette, Butter, Tomaten, Ei.
もっと...
2794 kcal
運動:
踏み台昇降 - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に0.0 kg増量中
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