2024年 07月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.4 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 30日:
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119 kcal
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脂質: 1.87g | たんぱく質: 17.77g | 炭水化物: 7.40g.
昼食: Мидии (Вареные или на Пару), АТБ Огірок Свіжий, Верес Томаты Черри, Norven Креветки Варені Чищені . もっと...
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週に6.8 kg減量中
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