2016年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 8日:
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2027 kcal
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脂質: 72.02g | たんぱく質: 53.43g | 炭水化物: 298.11g.
朝食: Coop Latte di Riso, Torta di Mele. 昼食: Kiwi, Banana, Banana, Granarolo Yogurt Soia alla Fragola. 夕食: Zuppa di Lenticchie. 軽食/その他: Frittata di Uova. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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