2016年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 8日:
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1534 kcal
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脂質: 16.03g | たんぱく質: 102.49g | 炭水化物: 225.89g.
朝食: Heudebert Biscottes Forme +, Senseo Café, Gerblé Confiture de Fraise. 昼食: Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Pink Lady Pomme, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Salade Verte, Concombre (Pelé), Tomates, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Carrefour Haricots Verts Extra Fins, Casino Purée de Tomates, Lustucru Spaghetti Blé Complet. 夕食: Carrefour Julienne, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Pink Lady Pomme, Florette Batavia, Concombre (Pelé), Tomates, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Bonduelle Épinards Hachés à la Crème. 軽食/その他: Hépar Eau Minérale Naturelle, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Senseo Café. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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