2024年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 29日:
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443 kcal
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脂質: 5.51g | たんぱく質: 22.90g | 炭水化物: 77.07g.
朝食: Loncoleche Yoghurt Soya Mango Maracuya , Positiv Pipoca de Amaranto, Champiñones, Champiñones. 昼食: Quinoa (Cocida). もっと...
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週に0.0 kg増量中
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