2024年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 30日:
|
2303 kcal
|
脂質: 88.81g | たんぱく質: 104.98g | 炭水化物: 276.97g.
朝食: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Черешня, Миндальное печенье, Орех Миндаль, Крупа Пшённая, Мёд, Kimpao Кокосовое Молоко, Тыква. 昼食: Котлеты из баранины, Сметана 15%, Свеклы, Картофель Молодой. 夕食: Лента Дыня, Good Food Инжир Сушеный, Крупа Пшеничная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 軽食/その他: Баклажан, Запечённая свёкла, Сметана 15%, Азбука Вкуса Яйца Перепелиные Отварные, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Йогурт домашний, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|