2024年 07月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 30日:
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341 kcal
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脂質: 14.62g | たんぱく質: 12.80g | 炭水化物: 42.36g.
昼食: Good Day Cappuccino, Tahu Bakso. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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