2024年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 29日:
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2033 kcal
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脂質: 85.30g | たんぱく質: 114.85g | 炭水化物: 211.42g.
朝食: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе. 昼食: Суп Куриный с Картофелем, Манго, Арбузный Сок. 夕食: Бекон (Жареный), Рагу из Баклажанов, Скумбрия Копченая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 軽食/その他: Сливы, Мороженое Покрытое Шоколадом. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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