|
Foi só bobear e o peso subir 6 kgs 🤦♀️ vamos de novo, correr atrás do prejuízo …fod@
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 29日:
|
1594 kcal
|
脂質: 57.75g | たんぱく質: 88.44g | 炭水化物: 190.01g.
朝食: Panco Pão de Forma Integral, Café (Infusão). 昼食: Aipim (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Sopa de Legumes, Sopa de Legumes com Carne. 夕食後: Hortifruti Pêssego , Banana Prata. 軽食/その他: Mel, Jasmine Gergelim Branco Natural, Café, Abacate. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|