2024年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
36.9 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 28日:
|
1392 kcal
|
脂質: 57.28g | たんぱく質: 60.90g | 炭水化物: 166.64g.
朝食: Яблоко, Дыня, Чай, Жако Зефир со Сгущеным Молоком, Своя Лінія Насіння Льону Олійного, Абрикос, Алыча, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Сливы, Мясная Лавка Колбаса до Пюрешки, Сыроешка Сулугуни Палочка, Огурец, Комо Сыр Гауда, Злагода Масло Сливочное 57%, Варус Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Борщ с Курицей. 夕食: Varto Оливкова Олія Нерафінована, Молодой Зеленый Лук, Помидоры, Огурец, Печень Говяжья Жареная, Вареное Яйцо, Рисовый Плов. 軽食/その他: Чай, Делиция Печенье Моника, Сан Саныч Семечки, Фанни Йогурт Клубника Малина 1,5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|