2024年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 28日:
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1916 kcal
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脂質: 82.02g | たんぱく質: 94.77g | 炭水化物: 199.37g.
朝食: Caffè Espresso, Caffè (Espresso), Bayernland Creme Fraiche, Marmellate e Conserve, Zespri Kiwi Gold, Pane Bianco. 昼食: Cioccolato Fondente, Cocomero, Philadelphia Philadelphia Original, Peperoni Rossi Dolci, Uovo, Caffè Espresso, Zucchine, Barilla Pasta. 夕食: Castrato, Mozzarella, Salame, Prosciutto Crudo, Pane Bianco. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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